Miesiąc Kultury Fizycznej

Podsumowanie I edycji

Podsumowanie akcji już na Nessi World

Czy wiesz, że aż 65% Polaków nie uprawia żadnego sportu? Jako marka odzieży sportowej dla kobiet, marka odpowiedzialna społecznie i grupa pasjonatów sportu nie mogliśmy przejść obojętnie wobec tak niepokojącego trendu, dlatego ogłosiliśmy Miesiąc Kultury Fizycznej - każda rewolucja zaczyna się od małego kroku.

Wasz udział w akcji, udowodnił, że każdy krok w kierunku zdrowego stylu życia ma ogromne znaczenie! Biegałyście, ćwiczyłyście jogę, pływałyście, było podnoszenie ciężarów, fitness i siłownia. W ramach MKF stworzyliśmy wyzwanie #SportJestSpoko (o nim poniżej) i planner, który pobrały w ciągu miesiąca 623 osoby! Zachęcamy do kontynuowania aktywności, wydrukujcie planner na kolejny miesiąc i działajcie dalej.

Wierzymy, że dzięki wspólnemu zaangażowaniu wpłyniemy pozytywnie nie tylko na swoje życie, ale też na życie wielu osób. I dalej będziemy pokazywać, że sport naprawdę jest spoko! Kolejne edycja akcji już wkrótce.

#SportJestSpoko - dołącz do wzywania!

Przyłącz się do naszej akcji #SportJestSpoko! Zobaczysz, że regularna aktywność fizyczna przyniesie wymierną korzyść dla Twojego zdrowia, poczujesz się lepiej, zadbasz o kondycję fizyczną i psychiczną. Każda rewolucja zaczyna się od małego kroku - pokażemy Ci, jak wyrabiać w sobie zdrowe nawyki i krok po kroku dążyć do celu.

Co zrobić, żeby dołączyć do wyzwania?

1. Wybierz formę aktywności, która Ci odpowiada - może to być bieganie, pływanie, joga, siłownia, trekking, czy cokolwiek innego, co sprawi Ci przyjemność.

2. Pobierz planner miesięczny, wydrukuj go i wypełnij. Wybierz poziom aktywności i złóż swój podpis, żeby zadeklarować wolę dołączenia do wyzwania, a tym samym zawalczenia o swoje zdrowie! Do wyboru masz:

• Basic - 15 dni, czyli treningi co drugi dzień.
• Standard - 21 dni. Czy wiesz, że dokładnie tyle potrzeba, by wyrobić w sobie nowy nawyk?
• Perfect - 31 dni, trening każdego dnia. Do tego dążymy, wiadomo!

3. Powieś planner w widocznym miejscu! Niech przypomina Ci o wyzwaniu i motywuje do zmiany nawyków.

4. Oznaczaj w nim dni treningów i planuj kolejne. Pamiętaj: cel bez planu jest tylko życzeniem!

5. Oznaczaj nas w social mediach: #SportJestSpoko i #NessiSportswear, żebyśmy mogli sprawdzać Twoje postępy i motywować Cię do kolejnych treningów! Wspólnie łatwiej osiągnąć cel!

Akcja trwa przez 31 dni, ale możesz dołączyć w dowolnym momencie. To co, gotowa by zawalczyć o siebie?

Koniecznie śledź nasze Social Media i kanały informacyjne oraz dołącz do naszych grup motywacyjnych!

FAQ