Blog

Gdy przeczyta się listę sportowych osiągnięć Sylwii – można zamilknąć na parę minut. Ta kobieta to żywioł! Chodząca petarda! Przy niej słowo spacer nabiera zupełnie innego znaczenia. Poznajcie Sylwię!

Nessi Smacznie i Zdrowo to grupa stworzona przez Nessi Sportswear. Pieczę nad nią sprawują obecnie dwie urocze kobiety – Żaneta i Ewa. Chcąc przybliżyć wszystkim KTO zarządza tą przestrzenią, zapraszamy na rozmowę “po kawie”, bo dziewczyny zdążyły ją wypić zanim otrzymały pierwsze pytanie (śmiech).

Równo rok temu spotkałyśmy się w Jastrzębiu Zdroju, gdzie Kolorowa Drużyna Nessi miała okazję wspólnie pokonać trasę biegu “Kobiety na 5+”. Padło wtedy śmiałe postanowienie, że w przyszłej edycji widzimy się w jeszcze większym gronie.

Czy udało nam się tego dokonać?

Kobieta dużego formatu, która twierdzi, że dorodna gruszka i kalafior też mogą czerpać przyjemność z biegania. Pełna uśmiechu, radości, pozytywnej energii.

WINGS FOR LIFE WORLD RUN to wydarzenie, które w swój kalendarz ma wpisany praktycznie każdy biegacz. To akcja, która swoje macki rozprzestrzeniła na cały świat! Wielka przygoda i niespotykana nigdzie indziej formuła zawodów. Poprzez wesołą zabawę i szaleństwo przygody, nutę ekscytacji, niepewności i podniecenia, kiedy to samochód-meta drapał będzie po piętach, realizuje się najważniejszy cel – zbiórkę funduszy na badania nad rdzeniem kręgowym. Biorąc udział w biegu, każdy staje się częścią globalnego ruchu.

Najnowsza odsłona limitowanej Kolekcji Premium jest pełna świeżości, oddechu i energii. To propozycja dla wszystkich kobiet, które marzą o wolności i nucie szaleństwa. Gotowych na powiew nowości, otwartych na przygodę. Tych, które mają w sobie dość odwagi, aby mnożyć radość.

Jeszcze pare lat temu nikt nie wiedział czym jest rolowanie. Dzisiaj z pomocą w regeneracji przychodzi automasaż, który można wykonać dosłownie wszędzie, wystarczy mieć przy sobie piłeczkę czy wałek. Co ważne, masować może się każdy bez względu na stopień wytrenowania.

-          Co robią pantery w rzepaku?

-          My już wiemy!

Akcja jest nieziemska i na maxa spontaniczna, a nasze dziewczyny pokazują co to znaczy mieć mega dystans do siebie.

Kto śledzi Kolorową Drużynę Nessi, na pewno nie raz natknął się na wierszowe rymowanki Dana. Nie ma co ukrywać, ma chłopak FLOW i dzieli się z nami swoim biegowym entuzjazmem.

Uzupełnianie płynów stoi na równi z właściwym odżywianiem. Już 1% odwodnienia wpływa na obniżenie zdolności organizmu do przeprowadzenia wysiłku fizycznego.

Małgosia Skrzypczak, kobieta jak wiele z nas - żona, matka, koleżanka, przyjaciółka, sąsiadka. Mieszkanka Kalisza, która zakochała się w bieganiu. 

Kto uprawia aktywność fizyczną ten wie, jak wielką wartością jest posiadanie odpowiedniej odzieży sportowej. Takiej, która współgra z ciałem, pozwala na pełen zakres ruchu, a przy tym zapewnia wygodę. Paradoksalnie inwestycja w najwyższą jakość i funkcjonalność zwraca się już na pierwszym treningu. Warto zatem pochylić się i zapoznać z takimi rozwiązaniami, które stanowią wartą swojej ceny ochronę.

Na hasło trucht, marszobieg czy nie daj Boże marsz - włosy stają dęba. Przecież jesteś

biegaczem – powinieneś biegać!

Postaramy się odczarować złą sławę spokojnego tempa i dać nadzieję tym, którzy

uważają, że ten trucht nie jest wcale taki wolny. 

Agnieszka jest jedną z nas - kolorową kobietą, a do tego biegającą. Wszystko mogłoby się wydawać takie piękne, jednak... to, co skradło jej serce, to nie bieganie, a – KETTLE.

Aga opowiedziała nam jak zakochać się w tym żelastwie i nie bać się ruszyć na siłownię.

13 marca to nasza ulubiona data!

Zgodnie z coroczną tradycją, tego dnia startujemy z zupełnie świeżą i innowacyjną

kolekcją NESSI!

Skipy to grupa ćwiczeń należąca do elementów siły biegowej. Jest to ta część treningu, która buduje siłę oraz wzmacnia mięśnie nóg. Widać zatem, że są one potrzebne, jeżeli biegacz stawia sobie za cel pracę nad dynamiką, szybkością i sprężystością kroku. U sprinterów to podstawa, u długodystansowców umożliwiają pokonywanie wielu kilometrów, dzięki nim łatwiej wykrzesać więcej na ostatnich metrach zawodów, ponadto pomagają w biegu pod górę czy po urozmaiconym terenie.

Gdy zbliża się jesień i  zima, za oknem coraz zimniej i ciemniej, nadchodzi najgorszy czas dla biegaczy. Co robić w takim razie gdy aura nam nie sprzyja i nie chce nam się ruszyć w teren? 

Sam nie wie, czy bardziej kocha jeść czy biegać, a najchętniej łączyłby jedno i drugie. I pewnie dlatego w jego głowie pojawił się pomysł na Bieg Głodomora. Poznajcie Dominika Stanka, czyli Runoholica.

Sama decyzja udziału w tym biegu to zwycięstwo, a on sięgnął po najwyższe podium i
wygrał wyścig 14. Ultramarathon Festival. Paweł Żuk zmagał się z dystansem 1000 mil i
ukończył go w czasie 14 dni 20 godzin 2 minuty i 26 sekund!!!

Wielka Zamieć i Skrzyczne 1257 m n.p.m., czyli 24 godziny ciekawego doświadczenia przyrody, bo to ona ustala tutaj zasady. Jesteście gotowi podjąć takie wyzwanie? Spiąć tyłki i uruchomić wyobraźnię? Jeśli tak, zabiorę Was tam, gdzie chcielibyście być, ale z różnych powodów nie mogliście. Zrobimy tylko dwa kółeczka po około 15 km (sprawdzone na trzech GPS'ach) i myślę, że to wystarczy. Zaczniemy w dzień, a skończymy w nocy.  Wydaje się Wam, że to długo jak na 30 km? No jasne, ale, jak już wspominałem, to przyroda ustala tutaj zasady. No, dosyć marudzenia!

Dociągać sznurowadła, przypinać chipy i szykować się na kolejną przygodę. Szczyrk, amfiteatr Skalite. Gotowi??? 3....2....1.... Start